今晩のおかず

午前中から


学校給食教室に
行ってきました

サバのカレー煮

美味しかったです😆


しょうゆ、砂糖、みりん
カレー粉、水
で煮汁を作って煮るだけ~⤴️


今晩のおかずに迷っている方
どうぞ


ちなみにサバ一切(一人前)
に対し
しょうゆ 3グラム(小1/2ぐらい)
砂糖1.5グラム(小1/2)
みりん 1グラム(小1/8)
カレー粉0.5グラム(小1/4)
水35グラム(0.5カップ)

だいたいの目安ですが…

カレー味が少し濃い方がお好みの
方は少しカレー粉多めでも👍

煮汁が半分ぐらいになるまで
煮てください♪v(*'-^*)^☆
(らしい)

人生を創造し楽しみながら生きる

引き寄せや、生命の樹、マヤ暦をツールとしてスピリチュアルケアリストとして活動しています 目に見えない、けれど確実に流れているこのエネルギーの波に乗ることで毎日が輝きます✨ さぁ〜一緒に自分の源流の川下りを楽しみましょう♪

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